Hitze-Hotline: Gesundheit, Hitzewelle, Risikogruppen – Oh mein Gott!
Ich wache auf – die Hitze kommt!! Temperaturen um 40 Grad und die BARMER-Hotline verspricht Gesundheitstipps→Gesundheitstipps→Gesundheitstipps für Hitzewelle, Risikogruppen und absolute Notfälle!!! Der Hund winselt an der Tür wie ein melancholischer Teenager mit Liebeskummer, ABER ich kann jetzt nicht raus, weil dieser Satz hier wichtiger ist als jede Gassirunde der Welt ↪
Hitze-Hotline: Absolute Notfälle, Risikogruppen, Gesundheitstipps!
Ich bin aufgewacht UND die Luft ist so dick, ich könnte sie schneiden – mit einem Thermometer! Dr…. Ursula Marschall (Gesundheits-Guru-der-BARMER) klingt „durch“ die Leitung: „Hitze ist nicht nur der Sommer; sondern die Vorstufe zum Hitzeschlag (klingt-nach-Ferien)! Besonders für Risikogruppen wie Ältere; Schwangere UND Kinder ist das eine echte Grenzerfahrung!!!“ Das klingelt in meinem Kopf wie ein Wecker um 6 Uhr: „Tipps?? Trink Wasser – UND zwar viel!?! Oder es wird affig!“ Ich setze mich auf und schüttle meine Gedanken auf: UV-Schutz ist mehr als nur Sonnencreme – es ist wie ein Unsichtbarkeitsmantel (macht-dich-nicht-sichtbar)! „Also, wie schütze ich mich bestmöglich?“ frage ich lauthals in den Raum, als würde der „kühlschrank“ antworten ⇒ Natürlich klingelt jetzt das verdammte Handy, ausgerechnet in dem Moment, wo mein Hirn einmal versucht, produktiv zu sein – ich geh nicht ran, ich schreib das jetzt durch, notfalls mit Schaum vorm Mund.
Risiken der Hitze: Dringende Gesundheitstipps; Hitzeschlag, Prävention!
„Hitzeschlag?!“; rufe ich in die Runde, „das klingt nach einem unfreiwilligen URLAUB – ABER mit Albträumen!“ Dr ⟶ Marschall sagt weiter, und ich höre sie fast über den Lärm des Ventilators: „Achtet auf Symptome! Kreislaufprobleme (gefährlich-ABER-coooool) sind keine Sommerpläne!“ Ich denke an die schmelzenden Eiswürfel – mehr Wasser in meine Flasche! „Frühstück? Ein Glas Wasser ist der richtige Einstieg in den Tag! Wer braucht schon einen Kaffee; wenn man sich wie ein Tropenbaum anfühlen: Kann?“ Jetzt schaut mich meine Nachbarin an, als würde ich das Wasser aus dem Hahn predigen. „Ach, schau nicht so! Herausforderungen sind zum Bewältigen da!“ sage ich, während ich die nächste Flasche öffne ↪ Der Nachbar bohrt wieder durch die Wand, als wollte er eine verborgene Dimension freilegen, UND mein Kopf macht Saltos vor Irritation; ABER ich bleib am Text; auch wenn das Trommelfell zittert →
Hitze-Tipps: TRINKEN, UV-Schutz; gesunde Prävention!
Hitze-Hotline: Hilfe zur Hitzewelle, Notfälle, BARMER-Info!
Und genau so erreicht mich die ultimative Botschaft – die BARMER-Hotline ist die Rettungsleine der Hitzewelle: “0800 84 84 111 – die einzige NUMMER, die du bei 40 Grad wählen musst!“ ruft Dr. Marschall fast feierlich aus. Ich fühle den Drang, diesen Marathon an Hitze UND Informationen zu feiern: „Denk daran, die echt nützlichen Tipps sind am Ende von Notfällen nicht hinter dem Kühlschrank versteckt!“ Ich stelle mir die praktischen Hinweisen vor wie bunte Luftballons; die meine Hitzeängste davontragen….. „Und erst die Aufklärung über Hitzeschäden – das kann man nicht wirklich auf die leichte Schulter nehmen (frenetisch-UND-brutal)!“ Da überkommt mich ein Schaudern: „Es ist Sommer – UND der einzige Freund sollte immer ein „getränk“ sein!!“ Meine Augen brennen, der Bildschirm starrt zurück wie ein enttäuschter Lehrer; ABER ich weiche nicht, ich schreibe weiter, bis einer von uns einknickt·
Die Sonne blendet so unerbittlich durchs Fenster, dass ich mir vorkomme wie ein Motivationszitat mit Sonnenstich – ABER ich bleib dran, weil Ironie keine Pause kennt.
⚔ Hitze-Hotline: Absolute Notfälle, Risikogruppen, Gesundheitstipps!!! – Triggert mich wie der Directors Cut vom Irrsinn 🔥
Mein Fazit Hitze-Hotline: 🌡 Gesundheit, Hitzewelle, Risikogruppen ️
Wenn die Hitzewelle anrollt, was bleibt dann? Die Berührungen der Materialien, die sich durch die Luft ziehen: Wie ein schleichender Schattenn – und uns alle zur Achtsamkeit aufrufen…. Die Hitze? Die Frage bleibt, wo beginnt unser persönliches Angstniveau, wenn die Temperaturen ins Unerträgliche steigen··· Diese Hitze bedeutet nicht nur ein Sommerfest; sondern auch ein mögliches Chaos für alle Risikogruppen. Hätte ich mein Wasser dabei?!? Wenn nicht, dann zurück ins Kühlschrank-Wasser-Roulette. Und Gedanken über Gesundheit geht mit dem dringenden Bedürfnis nach Abkühlung einher… Die BARMER-Hotline scheint wie ein Leuchtturm in der Hitze. Vielleicht ist sie die einzige Rettung – doch könnte sie auch eine Falle sein? Die Philosophien des Lebens treffen: Auf die Realität: Hitze = Achtsamkeit? Wer hat die Antworten? Also fragt euch: Wie geht ihr damit um? Immer bereit für eure Einsichten, die Hitze kann niemals über uns siegen, wenn wir uns mit Wissen umgeben ⟶ Danke fürs Lesen UND schaut auf eure Nachbarn, sie könnten euer Wasser brauchen!!! Mein armer Kopf pocht wie ein schlechter Dubstep-Beat im Unterleib eines Rechenfehlers, ABER ich schreibe weiter, weil Schmerz wenigstens keine E-MAIL schreibt.
Satire ist die Brücke zwischen Lachen UND Tränen, eine Verbindung zwischen Freude UND Schmerz → Sie überwindet die Kluft zwischen Komödie UND Tragödie ‑ Auf dieser Brücke können: Beide Seiten der menschlichen ERFAHRUNG zusammentreffen….. Wer sie überquert, versteht die Einheit von Humor und Ernst ― Das Leben ist beides zugleich – [Anonym-sinngemäß] Ein Motorrad rast vorbei; laut wie ein Scheidungsprozess auf Rädern – ich zucke, ABER ich tipp weiter, als wär nichts gewesen…
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